Как накачать икры (2014) - Разное - Каталог файлов

Dominion, the January 2010 template release from RocketTheme.
6 stunning preset styles, in a mix of light and dark, each with 3 visual intensity levels.
RTL support from module structure, to the Fusion menu to the template elements.

Как накачать икры (2014)

Информация о видео Название: Как накачать икры Год выхода: 2014 Жанр: Видеознание Продолжительность: около 14 мин В нашем новом видео мы будем разбираться как накачать икры. Икроножные мышцы часто остаются без внимания и поэтому зачастую бывают развитыми очень слабо и являются отстающей мышечной группой. Спецификой этих мышц является то, что их сложно удивить нагрузкой по той причине, что при ходьбе они постоянно работают. Поэтому, чтобы накачать икры, нужно соблюдать некоторые правила, о которых мы сегодня и расскажем. В первую очередь нужно запомнить, что одного упражнения чаще всего просто не хватает для икроножных мышц, так что не стоит лениться и уделять во время тренировки этой группе значительно больше времени, чем это часто принято у среднесатитистических посетителей тренажерного зала Файл Формат: MP4 Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps® Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Размер: 287.54 Mb Скачать Как накачать икры (2014) Скачать с LetitBit.Net Скачать с Vip-File.Com Скачать с Shareflare.Net
1 2 3 4 5 Категория: Разное \| Добавил: Синица (21.05.2014)
Просмотров: 287 \| Теги: тренировка, сила, мышцы, занятия, спорт, нагрузки \| Рейтинг: 0.0/0